Jicht is slechts een vorm van artritis het resultaat van een opbouw van de niveaus van kristallen. Dit resulteert in de vorming van urinezuur kristallen in synoviale gewrichten, meest een gemiddelde van in de grote teen. Zoals het was geassocieerd met grote vlees diëten en tal van alcohol was het na de adisease van de kingsa genoemd. Feestelijke periode plezier betekent dat dit voor een paar van de ergste tijd van het jaar kan zijn. Als urinezuur kristallen vorm in het gewricht dat ons immuun beschermingssysteem reageert door levensgevaarlijke gezamenlijke structuur. Dat infectie, gecombineerd met echte deposito's, wat veel van de pijnlijke symptomen kunnen veroorzaken is. Blijkbaar, mensen met jicht vaak hebben of andere inflammatoire aandoeningen zoals diabetes type 2, cardiovasculaire systeem infectie en zijn vaak overgewicht ontwikkelen. Gezonde medicatie schrijver F. Hameed, MD (2010), adviseert individuen met jicht minder rood vlees eten, verhogen van omega 3 van vissen olie suppletie in de plaats van veel vis eten, verhogen van fruit, groenten en bonen, verminderen hoge suiker maaltijden met name hoog fructose stroop frisdrank, lagere drank, minder vet zuivel vooral groot yoghurt verhogen en twee liter water per dag drinken. Kersen hebben grote niveaus van nuttige stoffen die helpen zal, met inbegrip van anthocyanen en ellaginezuur. Deze ingrediënten helpen limiet COX - 2 enzymen, die leiden ontsteking tot. De kersen zal de zure mensen, daarom Selecteer onrijpe vruchten echter een seizoensgebonden pralerij op kersen kan niet zijn genoeg. Mensen die jicht hebben zal hebben te houden aan een plan voor het verzamelen van supplementen en voeding te maken zeker maximale inname van de zeer belangrijke vitaminen. Waarschijnlijk de meest succesvolle strategieën van de natuurlijke betrekken de hoge purine voedingsmiddelen te verlagen, maar toenemende gunstig oliën en plantaardige voedingsmiddelen die helpen verminderen van urinezuur en ontsteking verminderen. Ik stel voor om gecombineerde plantaardige dranken, vette vis, sommige zaden en noten, druivenmost en kokosnoot olie. Het verliezen van gewicht en het krijgen van trimmer zal ook helpen. Nemen met betrekking tot nuttige producten, rond 6000mg van e vitamine gestabiliseerd visolie en zet in een gemengde anti-oxidant systeem. Zoek naar antioxidanten afkomstig uit acai, druif zaad OPC en resveratrol. Uw immuun systeem kan worden geholpen door dit gecombineerd met een goede multi-mineral/multi-vitamin te maken minder ontsteking. Bel me als u meer info nodig. Om deel te nemen mijn regelmatige publicatie zou Ga naar www.johnarts.co.nz en bezoek www.abundant.co.nz John Arts de Schepper van overvloedige gezondheid. Contact opnemen met John telefoon (lokale) 578 9051 of 0800 423 559.
No comments:
Post a Comment